EMDR

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Durch bilaterale Stimulation werden Bereiche des Gehirns aktiviert, um belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten.
• EMDR hilft, tiefsitzende emotionale Verletzungen zu verarbeiten, traumatische Erfahrungen aufzulösen und negative Gedanken, Gefühle und Reaktionen abzuschwächen oder zu lösen.
• EMDR fördert inneren Frieden sowie emotionale Resilienz.